Courir à Rennes permet une variété de paysages urbains et naturels. Que vous soyez un coureur expérimenté ou un débutant, la ville a quelque chose à offrir pour chaque type de coureur. Voici les 5 meilleurs endroits où vous pouvez profiter du running dans cette charmante ville française.

 
Conseils où courir à Rennes

 

En plus de courir au meilleur endroit de la ville, les amoureux de running aiment courir avec de bons vêtements.
Sensus, c'est Made in France, du début jusqu'à la fin. Sensus, c'est des vêtements fabriqués à partir de bouteilles plastique, de déchets textiles et de pulpe de bois. Sensus, c'est une transparence maximale, tant sur son impact carbone que sur ses fournisseurs.

 

Les 10 lieux où courir à Rennes

 

1. Le Parc du Thabor

 
Le parc du Thabor est l'un des joyaux de Rennes. Avec ses nombreux sentiers sinueux, c'est l'endroit idéal pour se perdre dans une course paisible tout en profitant de la beauté naturelle des lieux. Vous pouvez choisir entre différents itinéraires, selon votre niveau d'endurance et votre intérêt pour le paysage.
En outre, le parc offre également une piste d'athlétisme pour ceux qui préfèrent les surfaces régulières ou qui souhaitent travailler leur vitesse. Le cadre verdoyant et tranquille fait du Thabor un lieu de prédilection pour la course à pied.
 

2. Le Canal Saint-Martin

 
Si vous préférez courir au bord de l'eau, le Canal Saint-Martin est l'endroit idéal. Ce canal historique offre un parcours plat et régulier parfait pour les longues distances ou les courses de récupération légères après une séance d'entraînement plus intense.
Le chemin le long du canal est généralement calme, ce qui permet aux coureurs de se concentrer sur leur respiration et leurs mouvements sans être distraits par le bruit de la circulation. De plus, la vue sur l'eau ajoutera certainement un élément apaisant à votre course.
 

 

3. La Prévalaye

 
La Prévalaye est un espace naturel situé au sud-ouest de Rennes. C'est un excellent choix si vous cherchez à échapper au bruit et à l'agitation du centre-ville. Ici, vous pouvez apprécier le calme et la sérénité tout en faisant votre jogging matinal ou votre course du soir.
La zone offre plusieurs kilomètres de sentiers bien entretenus où vous pouvez tester vos limites en termes d'endurance ou simplement profiter d'une course tranquille en pleine nature.
 

 

4. Les Gayeulles

 
Avec ses nombreux chemins boisés et ses vastes espaces verts, le parc des Gayeulles est un autre lieu incontournable pour tous ceux qui aiment courir en plein air. Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, ce parc a beaucoup à offrir.
Il dispose également d'une piste dédiée aux activités sportives comme la marche nordique et le footing. Vous pouvez même faire des séances d'intervalle sur son terrain plat ou opter pour une course plus relaxante autour du lac.

  

5. L’Ille-et-Rance  

Pour ceux qui cherchent vraiment s'éloigner des sentiers battus lorsqu'ils vont courir, rien ne vaut une course le long des berges tranquilles du canal Ille-et-Rance. Il s'étire sur plusieurs kilomètres , fournissant aux coureurs un large choix d'options selon leur niveau de forme physique. Les sentiers ombragés sont parfaits pendant les mois chauds, tandis que les paysages changeants tout au long des saisons assurent que chaque course sera mémorable.
D'autre part, il y a aussi beaucoup d'options si vous voulez ajouter quelques collines à votre entraînement . Les chemins escarpés près des écluses sont parfaits pour cela. Peu importe où vous choisissez de courir, n'oubliez pas que le plus important est que vous prenez plaisir dans ce que vous faites.

6. Le Bois de Saint-Georges

Le Bois de Saint-Georges offre non seulement des sentiers de course, mais aussi des installations de fitness en plein air, permettant aux coureurs de combiner leur séance avec des exercices de renforcement musculaire. De plus, la présence de zones ombragées en fait un endroit idéal pour s'entraîner même par temps chaud, offrant un refuge bienvenu aux coureurs en quête de fraîcheur.

  

7. Le Parc de Bréquigny

Le Parc de Bréquigny est également équipé de pistes cyclables, ce qui en fait un endroit idéal pour les coureurs qui souhaitent varier leur entraînement en ajoutant du vélo à leur routine. Que vous préfériez courir ou faire du vélo, ce parc offre une expérience sportive complète dans un cadre naturel et paisible.

 

8. Le Parc Oberthür 

Le Parc Oberthür propose régulièrement des cours de fitness en plein air, ce qui en fait un lieu de choix pour les coureurs qui souhaitent participer à des sessions d'entraînement en groupe ou suivre des cours de renforcement musculaire pour améliorer leurs performances. De plus, la proximité du parc avec d'autres attractions de la ville en fait un endroit pratique pour combiner la course avec d'autres activités.

 

Parc Oberthür

9. Le Bois de la Courrouze

Le Bois de la Courrouze est également populaire auprès des amateurs de course d'orientation, offrant une série de circuits balisés à travers le bois pour ceux qui recherchent une expérience de course plus ludique et interactive. Avec des cartes disponibles pour les débutants et les experts, le bois offre une expérience de course unique et stimulante pour tous les niveaux de coureurs.

 

10. Le Parc du Landry

Le Parc du Landry, situé à l'est de Rennes, est un autre lieu prisé par les coureurs. Avec ses vastes espaces verts, ses sentiers boisés et ses étendues d'eau, le parc offre une variété de terrains pour s'entraîner. Les coureurs peuvent profiter de boucles panoramiques autour des lacs et des étangs, ajoutant une touche de sérénité à leur course. De plus, le parc est équipé de zones de fitness en plein air, permettant aux coureurs de combiner leur séance avec des exercices de renforcement musculaire. Avec sa proximité avec la nature et ses installations sportives, le Parc du Landry est un lieu incontournable pour les amateurs de course à Rennes.

 

5 anecdotes sur la ville de Rennes

 

1. La maison du colombier

Rennes abrite l'une des plus anciennes maisons d'habitation en bois d'Europe. La maison dite "maison du colombier", construite au 15ème siècle, est un exemple remarquable d'architecture à pans de bois. Située dans le centre historique de la ville, elle témoigne du riche patrimoine architectural de Rennes et attire de nombreux visiteurs chaque année.
 
 

2. Une ville au passé historique fort

La ville de Rennes est étroitement liée à l'histoire de la Bretagne et à sa culture celtique. Elle a été le théâtre de nombreuses batailles et événements historiques, y compris la célèbre bataille de Rennes en 1491, qui a opposé les forces françaises aux troupes bretonnes et a marqué la fin de l'indépendance de la Bretagne.
 

3. Ville étudiante par excellence

Rennes est également connue pour sa tradition estudiantine animée. Chaque année, des milliers d'étudiants affluent vers la ville pour étudier dans ses nombreuses universités et grandes écoles. Cette atmosphère jeune et dynamique se reflète dans la vie nocturne animée de la ville, avec ses nombreux bars, clubs et cafés.
 

4. Marché des Lices

Une anecdote intéressante sur Rennes est liée à son célèbre marché des Lices, l'un des plus grands marchés de produits frais de France. Ce marché, qui se tient tous les samedis matin, est un lieu incontournable pour les habitants et les visiteurs qui viennent y acheter des produits locaux, des fruits de mer frais, des fromages artisanaux et bien plus encore.
 
Marché des Lices
 

5. Ville innovante

Enfin, Rennes est également connue pour son engagement en faveur de l'innovation et de la technologie. La ville abrite plusieurs centres de recherche de renommée mondiale, ainsi que des entreprises innovantes dans des domaines tels que la technologie de l'information, les biotechnologies et les énergies renouvelables. Cette culture de l'innovation fait de Rennes l'une des villes les plus dynamiques sur le plan économique et intellectuel en France.
 


5 choses à faire absolument (ou à voir) à Rennes

1. Assister au festival des Tombées de la Nuit

Ce festival est l'un des événements culturels les plus emblématiques de Rennes, offrant une programmation variée comprenant des spectacles de théâtre, de danse, de musique, d'arts de la rue et bien plus encore. C'est une occasion unique de découvrir la créativité et la diversité artistique de la ville.
 

2. Visiter le Musée des Beaux-Arts

Ce musée, abrité dans un magnifique bâtiment du 19ème siècle, propose une impressionnante collection d'œuvres d'art européennes, allant de la peinture médiévale à l'art contemporain. Les visiteurs peuvent admirer des chefs-d'œuvre de grands artistes tels que Rubens, Picasso, Delacroix et bien d'autres encore.
 

3. Flâner dans le Quartier Sainte-Anne

Ce quartier pittoresque est réputé pour ses ruelles pavées, ses maisons à colombages et ses petites boutiques d'artisans. C'est l'endroit idéal pour se promener, faire du shopping et découvrir l'ambiance authentique de Rennes.
 

4. Monter au sommet de la Tour de l'Horloge

Située au cœur du centre historique, la Tour de l'Horloge offre une vue imprenable sur la ville et ses environs. En gravissant ses escaliers en colimaçon, les visiteurs sont récompensés par un panorama à couper le souffle, mettant en valeur les principaux sites de Rennes.
 
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5. Participer à une balade en bateau sur la Vilaine

La Vilaine est une rivière emblématique de Rennes, bordée de parcs, de jardins et de bâtiments historiques. Une balade en bateau le long de ses rives permet aux visiteurs de découvrir la ville sous un angle différent, tout en profitant d'une agréable promenade au fil de l'eau.

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