Paris, la ville lumière, est non seulement célèbre pour ses monuments et son histoire, mais aussi pour ses nombreux espaces verts idéaux pour la pratique du running. Que vous soyez un coureur aguerri ou un débutant, la capitale française offre une diversité de parcours qui vous permettront de vous surpasser tout en profitant d'un cadre exceptionnel. Dans cet article, nous avons sélectionné pour vous les 5 meilleurs endroits où courir à Paris.

 
Endroits où courir à Paris

 

En plus de courir au meilleur endroit de la ville, les amoureux de running aiment courir avec de bons vêtements.
Sensus, c'est Made in France, du début jusqu'à la fin. Sensus, c'est des vêtements fabriqués à partir de bouteilles plastique, de déchets textiles et de pulpe de bois. Sensus, c'est une transparence maximale, tant sur son impact carbone que sur ses fournisseurs.

 

 

Découvrez les 10 lieux où courir à Paris

 

1. Le Bois de Boulogne : le poumon vert de l'Ouest parisien

 
Le Bois de Boulogne est un véritable havre de paix pour tous les amateurs de course à pied. Avec ses 850 hectares, c'est le plus grand espace vert parisien. Il offre une multitude d'itinéraires possibles, avec des terrains variés allant des chemins goudronnés aux sentiers en terre.
En plus des sentiers bordés d'arbres centenaires, le Bois abrite deux lacs et plusieurs jardins paysagers. Si vous êtes matinal, vous aurez peut-être la chance d'apercevoir des chevreux gambader entre les arbres.
 

2. Les quais de Seine : courir au cœur du patrimoine parisien 

Courir à Paris sur les quais de Seine est sans doute l'un des itinéraires les plus pittoresques. Au petit matin ou en fin de journée, rien ne vaut une course le long du fleuve emblématique avec une vue imprenable sur Notre-Dame, le Louvre ou encore la Tour Eiffel.
La promenade des Berges offre un parcours aménagé spécialement pour les coureurs et s'étend sur plusieurs kilomètres. En été, prenez vos précautions car cette voie très prisée peut être très fréquentée.
 

3. Le Parc des Buttes-Chaumont : relever le défi des pentes

Courir à Paris n'est pas toujours synonyme de plat ! Le Parc des Buttes-Chaumont propose un véritable défi avec ses pentes abruptes et ses escaliers escarpés. C'est l'endroit idéal pour travailler votre endurance et votre capacité à grimper.
Avec son relief vallonné et sa cascade romantique, ce parc est un lieu incontournable pour tous ceux qui cherchent à diversifier leurs entraînements tout en profitant d'un cadre bucolique.
 

4. La Coulée verte René-Dumont : courir au-dessus du tumulte parisien 

Courir à Paris prend une toute autre dimension lorsque l'on emprunte la Coulée verte René-Dumont (anciennement Promenade plantée). Cette ancienne voie ferrée transformée en parc linéaire offre un parcours original suspendu au-dessus des rues animées.
Cette voie piétonnière longue de près de 5 km traverse plusieurs quartiers parisiens et offre aux coureurs une expérience unique alliant nature et architecture urbaine.
 

5. Le Jardin du Luxembourg : courir dans le jardin du Sénat

Course à pied rime aussi avec élégance quand on choisit comme terrain d'entraînement le Jardin du Luxembourg. Ce jardin historique situé au cœur du quartier latin propose un parcours plat parfaitement adapté aux séances fractionnées.
Ouvert dès 7h30 toute l'année (8h00 en hiver), il permet aux lève-tôt d'allier sport et découverte culturelle grâce aux nombreuses statues disséminées dans le parc.

 

6. Le Canal Saint-Martin : entre modernité et charme

Le Canal Saint-Martin offre un cadre urbain unique pour les coureurs parisiens en quête de diversité. Bordé d'arbres, ponctué de ponts métalliques et agrémenté de péniches amarrées, ce canal offre un parcours pittoresque et animé. Courir le long de ses berges vous permettra de découvrir des quartiers authentiques, comme le vibrant 10e arrondissement, avec ses cafés branchés et ses boutiques éclectiques. En semaine, le matin tôt ou en soirée, vous pourrez profiter d'une ambiance calme et sereine, tandis que le week-end, l'animation y est plus intense.

 

7. Le Parc Monceau : un écrin de verdure aristocratique

Niché au cœur du chic 8e arrondissement, le Parc Monceau offre un cadre raffiné pour vos sessions de course à pied. Ce parc à l'anglaise, agrémenté de statues, de ponts romantiques et d'un étang, constitue un terrain de jeu idéal pour les joggeurs en quête de tranquillité et d'élégance. Les allées ombragées et les espaces verts parfaitement entretenus en font un lieu de prédilection pour les entraînements en douceur ou les footings relaxants. L'atmosphère paisible qui y règne en fait un lieu de ressourcement en plein cœur de la capitale.

 

8. Le Parc de la Villette : courir au rythme de la culture

Le Parc de la Villette offre un cadre atypique pour les adeptes de la course à pied en quête de nouveauté. Situé dans le nord-est de Paris, ce vaste espace vert abrite des installations artistiques contemporaines, des jardins thématiques et des espaces ludiques. Courir le long des chemins sinueux du parc vous permettra de découvrir une architecture moderne, comme la célèbre Géode ou la Cité des Sciences. En plus de son aspect culturel, le parc offre des espaces ouverts propices à différents types d'entraînements, que ce soit des séances de fractionné ou des footings relaxants.

 

9. Le Parc Montsouris : un oasis de calme au sud de Paris

Situé dans le 14e arrondissement, le Parc Montsouris est un véritable havre de paix pour les coureurs parisiens en quête de quiétude. Ce parc paysager, aménagé au XIXe siècle, offre un cadre verdoyant propice à la détente et à la méditation. Ses larges allées ombragées, ses pelouses verdoyantes et son lac artificiel en font un lieu idéal pour les footings contemplatifs ou les séances de yoga en plein air. Courir autour du lac, sous les frondaisons des arbres centenaires, procure une sensation de bien-être et de déconnexion au cœur de la ville.

 

Parc Montsouris Paris

 

10. Le Parc de Bercy : entre nature et urbanisme

Le Parc de Bercy, niché entre les quartiers animés de Bercy et de Cour Saint-Émilion, offre une parenthèse de verdure au sein de l'urbanisme parisien. Aménagé sur d'anciens entrepôts vinicoles, ce parc paysager est composé de jardins thématiques, de vignes et de pelouses propices aux activités en plein air. Courir le long des allées ombragées ou autour des bassins offre une bouffée d'oxygène et un dépaysement total. En plus de son cadre naturel, le parc offre des vues sur les architectures modernes du quartier, créant ainsi un contraste saisissant entre tradition et modernité.

 

5 anecdotes sur la ville de Paris

 

1. Les Catacombes de Paris

En dessous des rues animées de Paris se cache un réseau souterrain étonnant, connu sous le nom de Catacombes. Ces tunnels abritent les ossements de millions de Parisiens, déplacés des cimetières surpeuplés dans les années 1700. Lorsque les carrières de calcaire souterraines étaient devenues instables et menaçaient la sécurité des bâtiments au-dessus, la solution fut trouvée en transformant ces galeries en ossuaire. Les Catacombes attirent aujourd'hui les visiteurs intrépides qui explorent ce dédale macabre et fascinant, bien que seule une petite partie du réseau soit ouverte au public, le reste étant interdit d'accès pour des raisons de sécurité.

 

2. La Tour Eiffel, une œuvre temporaire

Conçue par Gustave Eiffel pour l'Exposition universelle de 1889, la Tour Eiffel devait être démontée après seulement 20 ans. Au départ, cette structure métallique fut accueillie avec scepticisme par certains Parisiens, qui la considéraient comme une intrusion dans le paysage urbain classique de la ville. Cependant, son utilité en tant qu'antenne de radiodiffusion l'a sauvée de la destruction. Aujourd'hui, elle demeure l'un des symboles les plus emblématiques de Paris, attirant des millions de visiteurs chaque année pour admirer sa silhouette iconique et la vue panoramique qu'elle offre sur la ville.

 

3. Le Paris souterrain des artistes

Sous les pavés de Paris se trouve un autre monde, celui des artistes clandestins. Des carrières abandonnées aux tunnels de métro désaffectés, ces espaces servent de toile de fond à des expositions et performances artistiques souvent illégales, faisant du souterrain parisien un lieu d'expression alternatif. Ces initiatives underground, bien que controversées et parfois éphémères, témoignent de la vivacité et de la créativité de la scène artistique parisienne, offrant un contraste saisissant avec les institutions culturelles plus traditionnelles de la ville.

 

4. Les bouquinistes des quais de Seine

Depuis des siècles, les bouquinistes des quais de Seine ont été une institution à Paris. Ces vendeurs de livres d'occasion proposent une riche sélection de littérature, d'histoire et de souvenirs, offrant aux flâneurs une expérience unique au cœur de la culture parisienne. L'origine de cette tradition remonte au XVIe siècle, lorsque les libraires itinérants commencèrent à s'installer le long des quais pour vendre leurs ouvrages. Aujourd'hui, les bouquinistes font partie intégrante du paysage urbain de Paris, ajoutant une touche d'authenticité et de charme à ses rives animées.

Bouquiniste Paris

 

5. La Place des Vosges, berceau de l'élégance parisienne

La Place des Vosges, située dans le Marais, est la plus ancienne place de Paris. Bordée d'arcades et entourée de pavillons d'architecture classique, elle incarne l'élégance et le charme du vieux Paris. Autrefois résidence royale, elle attire aujourd'hui les promeneurs et les amateurs d'histoire avec ses galeries d'art et ses cafés pittoresques. Flâner sur cette place pavée, au milieu des jardins soignés et des façades historiques, offre un véritable voyage dans le temps, permettant aux visiteurs de s'immerger dans le riche patrimoine architectural et culturel de la ville lumière

 

5 choses à faire absolument (ou à voir) à Paris

 

1. Se perdre dans le Quartier Latin

Flâner dans les ruelles étroites du Quartier Latin, découvrir ses librairies anciennes, ses cafés historiques et ses places animées est une expérience à part entière. Ce quartier emblématique tire son nom de l'usage du latin dans les universités médiévales qui y étaient situées. Aujourd'hui, entre la Sorbonne et le Panthéon, ce quartier regorge de trésors culturels et d'histoire. Les visiteurs peuvent se plonger dans l'ambiance bohème des cafés littéraires, parcourir les étagères des librairies mythiques telles que Shakespeare and Company, ou tout simplement s'imprégner de l'atmosphère animée des rues pavées où étudiants et artistes se côtoient.

Quartier Latin Paris

2. Assister à un spectacle au Moulin Rouge 

Vivez l'effervescence du célèbre cabaret parisien en assistant à un spectacle au Moulin Rouge. Situé dans le quartier de Pigalle, le Moulin Rouge est synonyme de glamour et de divertissement depuis plus d'un siècle. Fondé en 1889, ce temple de la musique, de la danse et de la féerie a accueilli des spectacles extravagants mettant en scène des artistes talentueux, des costumes somptueux et des décors grandioses. Assister à une représentation au Moulin Rouge offre une expérience inoubliable, plongeant les spectateurs dans l'atmosphère enivrante du Paris nocturne et festif.

3. Explorer le Musée du Louvre

Visiter le Musée du Louvre est un incontournable pour tout séjour à Paris. Cette institution prestigieuse, installée dans le palais du même nom, abrite l'une des plus vastes collections d'art au monde, allant de l'Antiquité à nos jours. Les visiteurs peuvent admirer des chefs-d'œuvre emblématiques tels que la Joconde, la Vénus de Milo et la Victoire de Samothrace, tout en déambulant à travers les salles somptueuses du musée. Avec près de 35 000 œuvres exposées sur une surface de 72 735 mètres carrés, le Louvre offre une immersion fascinante dans l'histoire de l'art et de la civilisation humaine.

 

4. Se promener dans le quartier du Marais

Explorer le quartier du Marais est une expérience à part entière, mêlant histoire, culture et modernité. Ce quartier pittoresque, situé dans le centre historique de Paris, est réputé pour ses ruelles pavées, ses hôtels particuliers et ses boutiques branchées. Ancien quartier des aristocrates et des communautés juives, le Marais est aujourd'hui un haut lieu de la vie artistique, gastronomique et LGBT de la capitale. Les visiteurs peuvent déambuler le long des rues animées, visiter des galeries d'art contemporain, flâner dans les jardins secrets des hôtels particuliers ou encore déguster des pâtisseries dans les célèbres boulangeries de la rue des Rosiers.

 

5. Pique-niquer au pied de la Tour Eiffel

Profiter d'un pique-nique au pied de la Tour Eiffel est une expérience emblématique à Paris. Ce monument emblématique, symbole de la ville lumière, offre un cadre spectaculaire pour un déjeuner en plein air. Les visiteurs peuvent s'installer sur les pelouses verdoyantes du Champ de Mars ou sur les quais de Seine voisins, et déguster des spécialités françaises tout en admirant la silhouette imposante de la Tour Eiffel. Que ce soit en journée pour profiter du soleil ou en soirée pour admirer l'illumination de la tour, un pique-nique près de la Tour Eiffel est une expérience à ne pas manquer lors d'une visite à Paris.

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