Marseille, ville phare du Sud de la France, est une destination de choix pour les amateurs de running et de course à pied. Son climat agréable et ses nombreux espaces verts promettent des parcours variés et stimulants. Cet article vous présente les 5 meilleurs endroits pour courir à Marseille.

 
Courir à Marseille

 

En plus de courir au meilleur endroit de la ville, les amoureux de running aiment courir avec de bons vêtements.
Sensus, c'est Made in France, du début jusqu'à la fin. Sensus, c'est des vêtements fabriqués à partir de bouteilles plastique, de déchets textiles et de pulpe de bois. Sensus, c'est une transparence maximale, tant sur son impact carbone que sur ses fournisseurs.

 

Les 10 meilleurs endroits où courir à Marseille

 

1. Parc Borély : un havre de paix au cœur de la ville

 
Courir à Marseille offre l'occasion de découvrir le Parc Borély. Ce lieu est idéal pour pratiquer votre running. Avec ses allées ombragées et son lac, il offre un cadre propice à l'évasion.
Ce parc est un véritable poumon vert au cœur de la cité phocéenne. Vous pouvez varier vos parcours en profitant des sentiers longeant le lac ou vous aventurer dans les allées bordées d'arbres.
 

2. Le Parc Pastré : entre mer et collines 

Marseille regorge d'endroits privilégiés pour faire du running. Le Parc Pastré en fait partie. Situé entre mer et collines, ce parc offre un cadre naturel exceptionnel.
Il propose différents niveaux de difficultés avec ses sentiers vallonnés. Vous pouvez ainsi adapter votre entraînement selon vos besoins tout en profitant d'un environnement calme.
 

3. Les Calanques : un défi sportif au cœur des beautés naturelles

Courir à Marseille, c'est aussi avoir la chance d'explorer les Calanques. Ce site naturel offre des panoramas exceptionnels sur la mer Méditerranée.
Running dans ce cadre idyllique requiert une certaine préparation physique car certains sentiers sont escarpés. Cependant, les efforts sont récompensés par une vue imprenable sur le littoral marseillais.
 

4. La Corniche Kennedy : courir face à la mer

Courir à Marseille, sur la Corniche Kennedy est une expérience unique. Cette route longeant le littoral offre une vue imprenable sur la mer Méditerranée.
Running sur cette voie permet non seulement d'admirer un paysage maritime exceptionnel, mais aussi de profiter d'un terrain plat parfait pour les coureurs débutants ou ceux qui souhaitent réaliser des séances de fractionné.
   

5. "La Bonne Mère" - Notre Dame De La Garde : le défi ultime 

Marseille , ville du sud reconnue pour sa "Bonne Mère", propose aux coureurs audacieux un défi sportif unique: grimper jusqu'à Notre Dame De La Garde.
Running dans ce lieu emblématique permet non seulement d'améliorer sa condition physique mais aussi d'admirer une vue panoramique sur toute la ville depuis le sommet.
 

6. Le Parc Longchamp

En plus de ses vastes espaces verts et de son architecture remarquable, le Parc Longchamp abrite également le Musée des Beaux-Arts et le Muséum d'Histoire Naturelle de Marseille. Après une course revigorante, les coureurs peuvent profiter d'une visite culturelle enrichissante en découvrant les expositions artistiques et les collections naturalistes présentées dans ces institutions.

 

7. Le Parc National des Calanques

En tant que premier parc national périurbain d'Europe, le Parc National des Calanques est un véritable joyau naturel. En plus de la course à pied, les visiteurs peuvent pratiquer d'autres activités de plein air telles que la randonnée, l'escalade, la plongée et même le kayak pour explorer les criques isolées et les grottes marines le long de la côte calcaire.

 

plage calanques marseille 

8. Le Vieux-Port

Outre son atmosphère animée et son riche patrimoine historique, le Vieux-Port de Marseille est également un lieu de rencontre pour les amateurs de sports nautiques. Les coureurs peuvent assister au départ ou à l'arrivée de courses de voiliers, de régates et même de compétitions de jet-ski, ajoutant une touche d'excitation maritime à leur expérience de course le long du port.

 

9. Le Parc François Billoux

Ce parc abrite également le Théâtre Silvain, un théâtre en plein air niché au cœur de la nature. Après une séance de course revitalisante, les coureurs peuvent assister à des représentations théâtrales, des concerts ou des projections de films en plein air, profitant ainsi d'une soirée culturelle sous les étoiles.

 

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10. Les Collines de Marseilleveyre

En plus de leurs sentiers de course pittoresques, les collines de Marseilleveyre offrent également des opportunités d'observation de la faune et de la flore locales. Les coureurs attentifs peuvent apercevoir des espèces d'oiseaux rares, des plantes endémiques et même des reptiles méditerranéens tout en explorant ces paysages préservés et sauvages.

 

5 anecdotes sur la ville de Marseille

 

1. Une des plus anciennes villes d'Europe

Fondée il y a plus de 2 600 ans par des marins grecs, Marseille est l'une des plus anciennes villes d'Europe occidentale encore en activité. Outre son importance historique, la ville a joué un rôle crucial dans le développement du commerce en Méditerranée, en étant l'un des principaux ports de la région depuis des siècles. Aujourd'hui, son port reste l'un des plus dynamiques de la Méditerranée, accueillant des navires de commerce, des ferries et des bateaux de croisière du monde entier.
 

2. Une boisson emblématique

Marseille est également célèbre pour être le lieu de naissance du pastis, la célèbre boisson anisée emblématique de la Provence. Inventé en 1932 par Paul Ricard, un entrepreneur local, le pastis est depuis devenu un symbole de l'art de vivre méditerranéen. La boisson est appréciée pour son goût rafraîchissant et sa capacité à rassembler les gens autour d'une table, que ce soit dans les cafés animés du Vieux-Port ou lors de fêtes estivales sur les plages de la ville.
 

3. Un accent chantant

Marseille est célèbre pour son accent distinctif et coloré, souvent caricaturé dans la culture populaire française. L'accent marseillais, avec ses intonations chantantes et son argot caractéristique, est un élément central de l'identité locale et de sa fierté. Il est le reflet de la diversité culturelle de la ville, où les influences méditerranéennes, africaines et européennes se mêlent pour créer un dialecte unique et reconnaissable entre tous.
 

4. Le panier, quartier historique

Connu sous le nom de "Panier", le quartier historique de Marseille est l'un des plus anciens de la ville, caractérisé par ses rues étroites, ses bâtiments colorés et son atmosphère bohème. Lieu de vie et d'inspiration pour de nombreux artistes et écrivains, le Panier regorge de charme et de mystère, offrant une plongée fascinante dans l'histoire de Marseille. De nos jours, le quartier est également un haut lieu de l'art urbain, avec de nombreuses fresques murales et installations artistiques disséminées dans ses ruelles pittoresques.
Panier Marseille
 

5. Une ville culturelle

Marseille abrite une communauté diversifiée et cosmopolite, résultat de son passé mouvementé et de son rôle de carrefour commercial en Méditerranée. Au fil des siècles, la ville a accueilli des immigrants venus des quatre coins du monde, apportant avec eux leur culture, leur cuisine et leurs traditions. Aujourd'hui, cette diversité se reflète dans la scène culinaire dynamique de Marseille, avec une multitude de restaurants proposant des spécialités provençales, méditerranéennes, africaines, asiatiques et bien d'autres encore, faisant de la ville une destination incontournable pour les gourmets et les amateurs de cuisine du monde entier.
 

5 choses à faire absolument (ou à découvrir) à Marseille

1. Flâner dans le quartier du Vieux-Port

Flâner dans le quartier du Vieux-Port, cœur historique et animé de Marseille, où l'on peut déguster des spécialités locales, observer les pêcheurs vendant leurs prises fraîches et explorer les ruelles pittoresques. Le Vieux-Port est également le point de départ de nombreuses excursions en bateau pour découvrir les célèbres Calanques ou les îles du Frioul, offrant ainsi aux visiteurs l'opportunité de découvrir la beauté naturelle et sauvage de la côte méditerranéenne.
 

2. Visiter le célèbre musée du Mucem

Visiter le célèbre musée du Mucem, situé au confluent de la mer Méditerranée et du Vieux-Port, offrant une plongée captivante dans les cultures méditerranéennes à travers des expositions d'art, d'histoire et de civilisation. En plus de ses collections permanentes, le musée propose régulièrement des expositions temporaires mettant en lumière des aspects variés de la culture méditerranéenne, offrant ainsi aux visiteurs une expérience enrichissante et immersive.
 
mucem marseille
 

3. Découvrir Notre-Dame de la Garde

Monter jusqu'à Notre-Dame de la Garde, surnommée "La Bonne Mère" par les Marseillais, pour profiter d'une vue panoramique époustouflante sur la ville, le port et les îles environnantes depuis ce site emblématique. En plus de son aspect religieux, Notre-Dame de la Garde est également un lieu de rassemblement populaire pour les habitants de Marseille, qui viennent y allumer des bougies, faire des prières ou simplement contempler le paysage spectaculaire qui s'offre à eux.

 

4. Se perdre dans les marchés animés

Se perdre dans les marchés animés de Marseille, tels que le marché aux poissons du Vieux-Port ou le marché aux puces de la Belle de Mai, où l'on peut dénicher des trésors vintage, des produits locaux et des souvenirs uniques tout en s'immergeant dans l'ambiance vibrante de la ville. En plus de faire du shopping, les marchés de Marseille sont également des lieux de rencontre et d'échange, où l'on peut goûter aux saveurs de la Provence et rencontrer des artisans passionnés par leur métier.
 

5. Déguster une bouillabaisse authentique

Marseille est réputée pour sa bouillabaisse, une soupe de poisson traditionnelle préparée avec une variété de poissons frais, de crustacés, de tomates, d'ail et d'herbes aromatiques. Pour une expérience culinaire authentique, les visiteurs doivent s'attabler dans l'un des restaurants réputés de la ville spécialisés dans la préparation de ce plat emblématique. La bouillabaisse est souvent servie avec des croûtons frottés à l'ail et de la rouille, une sauce à base de safran et de poivrons rouges, offrant ainsi une explosion de saveurs méditerranéennes. Ce repas copieux et savoureux est un véritable régal pour les papilles et une façon délicieuse de découvrir la gastronomie locale de Marseille.

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