Où courir à Lyon ?

En plus de courir au meilleur endroit de la ville, les amoureux de running aiment courir avec de bons vêtements.

Sensus, c'est Made in France, du début jusqu'à la fin. Sensus, c'est des vêtements fabriqués à partir de bouteilles plastique, de déchets textiles et de pulpe de bois. Sensus, c'est une transparence maximale, tant sur son impact carbone que sur ses fournisseurs.

Sensus, c'est des vêtements de running pour homme, et des vêtements de running pour femme !

Le Parc de la Tête d'Or est sans aucun doute l'un des lieux les plus prisés par les coureurs Lyonnais. Avec une boucle de 4km au milieu d'une nature luxuriante, c'est l'endroit idéal pour s'évader tout en restant en ville.

Le matin à l'aube ou le soir au crépuscule, vous pouvez faire votre jogging entouré d’une atmosphère sereine et apaisante. De plus, le parc offre des terrains variés qui permettent aux coureurs de tous niveaux de s'entraîner.

Si vous aimez courir tout en admirant un superbe paysage urbain, les Berges du Rhône sont faites pour vous. Vous pouvez y suivre un itinéraire balisé de 5 km qui longe le fleuve et offre une vue imprenable sur les monuments emblématiques lyonnais.

C'est également une belle occasion de découvrir le dynamisme culturel lyonnais avec ses péniches-bars et restaurants. Un parcours vivifiant et stimulant pour tous les passionnés de running.

Pour ceux qui préfèrent sortir des sentiers battus, La Voie Verte des Monts d’Or est un véritable paradis. Ancienne voie ferrée transformée en chemin piétonnier, elle offre plus de 10km entre collines verdoyantes et vues dégagées sur Lyon et sa région.

C'est également une occasion parfaite pour travailler son endurance tout en profitant du calme loin des bruits citadins.

Avec ses nombreux sentiers balisés et ses grands espaces verts, le Parc Miribel-Jonage est un lieu incontournable pour tous ceux qui aiment courir dans un cadre naturel préservé.

Vous pouvez y varier vos entraînements grâce aux nombreux circuits proposés allant du parcours santé au trail forestier. Un environnement idéal pour progresser tout en se ressourçant.

Situé dans le 7ème arrondissement, le Parc Gerland est apprécié tant par les familles que par les sportifs. Son itinéraire aménagé au bord du Rhône est parfaitement adapté aux séances d’entraînement structurées.

"Ici, je peux alterner entre fractionné sur piste et course sur route", raconte Julie, une habituée du lieu. C’est donc l’endroit parfait si vous cherchez variété et polyvalence dans vos sessions running.

6. Les quais de Saône

Les quais de Saône offrent un cadre pittoresque pour les coureurs qui souhaitent explorer Lyon tout en s'adonnant à leur passion. Avec ses rives aménagées, vous pouvez suivre un parcours linéaire le long de la rivière, offrant à la fois des vues sur les ponts historiques et une ambiance animée grâce aux cafés et restaurants qui bordent les quais. C'est un endroit parfait pour une course relaxante en soirée ou un entraînement matinal revitalisant.

 

7. Le Parc de Gerland

Outre sa piste aménagée et ses routes tranquilles, le Parc de Gerland propose également des sentiers boisés et des chemins pavés qui offrent une diversité de terrains pour les coureurs. Vous pouvez choisir entre des circuits plats le long du Rhône ou des parcours plus techniques à travers les bois, ce qui en fait un lieu polyvalent adapté à tous les niveaux de pratique.

 

8. Le Quartier de la Confluence

En plein essor architectural et culturel, le quartier de la Confluence offre aux coureurs un mélange unique d'histoire et de modernité. Vous pouvez explorer ses rues pavées et ses nouveaux développements tout en profitant de ses espaces verts aménagés le long des quais. C'est une expérience de course urbaine dynamique qui vous permet de découvrir les contrastes de Lyon.

 

9. Les Forts de Fourvière et Saint-Jean

Pour une course à la fois sportive et historique, les forts de Fourvière et Saint-Jean offrent des sentiers escarpés et des escaliers à gravir, récompensant les coureurs avec des vues panoramiques sur la ville et les collines environnantes. Ces parcours exigeants sont parfaits pour ceux qui recherchent un défi physique tout en explorant le patrimoine militaire de Lyon.

 

10. Le Parc de la Feyssine

Avec ses vastes étendues d'espaces verts et ses sentiers bien entretenus, le Parc de la Feyssine est un lieu idéal pour les coureurs qui cherchent à s'évader de l'agitation urbaine. Vous pouvez y suivre des boucles de différents niveaux de difficulté, du plat au vallonné, en passant par des sentiers forestiers, offrant ainsi une variété d'options pour vos entraînements.

 

  

5 anecdotes sur la ville de Lyon 

 

Initialement célébrée le 8 décembre en l'honneur de la Vierge Marie, cette tradition s'est transformée en un festival annuel spectaculaire où les habitants illuminent la ville avec des bougies et des installations lumineuses, attirant des millions de visiteurs du monde entier. Cette fête a connu des interruptions au fil des siècles, notamment en 1852 lorsqu'une épidémie de choléra a frappé la ville, mais elle est devenue une véritable institution lyonnaise depuis sa renaissance dans les années 1980.

Ces petits restaurants traditionnels proposent une cuisine authentique et conviviale, mais saviez-vous que le terme "bouchon" remonte au XVIe siècle, lorsque les aubergistes accrochaient des branches de houx à leur porte pour signaler qu'ils servaient du vin ? L'origine exacte du terme reste sujette à débat, mais l'ambiance chaleureuse et la gastronomie généreuse des bouchons sont devenues emblématiques de la ville de Lyon.

Les traboules sont des passages étroits qui traversent les immeubles et relient les rues adjacentes, offrant des raccourcis pratiques à travers la ville. Utilisés autrefois par les ouvriers de la soie pour transporter leurs marchandises, les traboules sont désormais des attractions touristiques prisées. Lyon compte plus de 400 traboules, dont certaines sont cachées derrière des portes discrètes et ne sont accessibles que lors de visites guidées.

Lyon était autrefois le centre mondial de l'industrie de la soie, et cette histoire est encore présente à travers les vieux quartiers de la ville où les canuts (ouvriers de la soie) vivaient et travaillaient. Au XIXe siècle, la soie était la principale source de richesse de Lyon, attirant des artisans talentueux de toute la région. Aujourd'hui, des vestiges de cette époque prospère peuvent être admirés dans le quartier de la Croix-Rousse, autrefois le cœur battant de l'industrie de la soie.

Ce mur peint représentant la vie des canuts est une véritable fresque urbaine qui témoigne de l'histoire ouvrière de Lyon. Réalisée en 1987 par des artistes locaux, cette fresque monumentale mesure près de 120 mètres de long et 8 mètres de haut. Elle est devenue l'une des attractions artistiques les plus célèbres de la ville, immortalisant le travail et la vie quotidienne des ouvriers de la soie au XIXe siècle.

Dominant la ville depuis la colline de Fourvière, cette basilique offre une architecture époustouflante et une vue imprenable sur Lyon. Ne manquez pas d'explorer ses riches intérieurs décorés de mosaïques et de fresques. Outre la basilique, le site abrite également la Tour de Fourvière, d'où vous pouvez profiter d'une vue panoramique à couper le souffle sur la ville et les environs.

Lyon est réputée pour sa cuisine riche et savoureuse. Profitez de l'occasion pour déguster des plats traditionnels comme la quenelle, la salade lyonnaise ou le tablier de sapeur dans l'un des nombreux bouchons de la ville. Pour une expérience gastronomique authentique, optez pour un bouchon situé dans le Vieux Lyon ou sur les pentes de la Croix-Rousse, où la tradition culinaire lyonnaise est particulièrement vivante.

Ce quartier médiéval pittoresque est un dédale de rues pavées, de traboules et de cours secrètes. Perdez-vous dans ses ruelles étroites et découvrez ses églises historiques, ses boutiques d'artisanat et ses charmantes places. Ne manquez pas la cathédrale Saint-Jean et son horloge astronomique, ainsi que la Place du Change et ses magnifiques façades Renaissance.

Une façon unique de découvrir Lyon est de prendre une croisière fluviale qui vous emmène le long des quais pittoresques et vous offre une perspective différente sur les monuments de la ville, notamment la cathédrale Saint-Jean et le Palais de Justice. Vous pouvez choisir parmi une variété d'excursions, allant de courtes promenades d'une heure à des croisières d'une journée complète avec déjeuner à bord.

Lyon est réputée pour ses marchés animés où vous pouvez découvrir les délices de la région. Faites un tour au marché Saint-Antoine ou au marché de la Croix-Rousse pour goûter des produits locaux frais et rencontrer des producteurs passionnés. Vous trouverez une grande variété de produits, allant des fromages et des charcuteries aux fruits et légumes de saison, en passant par les vins et les épices.