Top 10 des sports les plus écologiques !
Vous êtes un amoureux de nature et de sport et vous vous demandez comment allier ces deux passions tout en restant respectueux de l'environnement ? Vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, nous...
Vêtements de sport éco-responsables pour femme : quelles marques privilégier ?
L’urgence climatique actuelle et la pollution de l’industrie textile nous amènent tous collectivement à repenser notre manière de produire et de consommer. Si nous ne voulons pas dépasser la température de 2 degrés, il nous...
Vêtements de sport éco-responsables pour homme : quelles marques privilégier ?
Depuis quelques années, les vêtements de sports éco-responsables ont le vent en poupe. En effet, la tendance actuelle est à la consommation de manière responsable, avec le souhait d’avoir un impact environnemental le plus faible...
Course à pied : l’importance de l’alimentation dans la performance des coureurs
Performance et alimentation du coureur sont indissociables. La pratique de la course à pied ne se résume pas à l'enchainement des foulées et à la persévérance. L'alimentation, véritable carburant du coureur, joue un rôle crucial...
Compétition de running : quels vêtements techniques choisir ?
La compétition de course à pied est un moment crucial pour tout coureur. Certains s’entrainent pendant des mois pour atteindre leurs objectifs. Pour être performant le jour J, il est essentiel de courir avec des vêtements techniques de qualité. Quel cuissard choisir ? Le débardeur est-il adapté à la course en compétition ? Quelles matières choisir lorsqu’on achète un t-shirt technique ? Dans cet article, nous vous présenterons les éléments à prendre en compte pour sélectionner les équipements adaptés à vos besoins et objectifs.
Quand reprendre la course à pied après une blessure ?
La reprise de la course à pied après une blessure est un processus délicat qui nécessite une approche progressive et adaptée. Après une blessure, tout(e) sportif(ve) aura envie de reprendre le sport le plus rapidement...